Nasz organizm będzie działał prawidłowo tylko wtedy, gdy uda nam się zachować względną równowagę pomiędzy jego głównymi procesami. To, na co mamy największy wpływ to zapewnienie jak najlepszej jakości pożywienia, podawanego w optymalnie dobranych proporcjach a także zachowanie możliwie najlepszej kondycji fizycznej. Jednakże może być to niewystarczające, gdy nasze hormony będą notowały wahania swojego poziomu. Dlatego też należy obserwować swoje ciało i reagować na sygnały przez niego wysyłane.

Niedobór lub nadmiar określonych hormonów, może bardzo destrukcyjnie wpływać na jakość naszego funkcjonowania. W przypadku hormonu zwanego prolaktyna, mogą się pojawić problemy z płodnością i utrzymaniem ciąży u kobiet. Jednakże jego nadmiar również może okazać się bardzo dokuczliwy. Pacjentki z podniesionym poziomem tego hormonu, skarżą się zazwyczaj na ponadprzeciętną bolesność piersi, które stają się wyjątkowo wrażliwe na ból. Mogą też doświadczyć zaburzeń cyklu miesiączkowego, które mają podłoże bezowulacyjne i w bardzo dużym stopniu mogą wpływać na pojawienie się bezpłodności. Inne objawy to silne bóle głowy oraz znaczące obniżenie libido przy jednocześnie utrzymującej się suchości pochwy.